Tag: Jakarta

Categories
Bisnis

Mudik Gratis Pemprov DKI Jakarta, Cara Daftar di Link mudikgratis.jakarta.go.id

bachkim24h.com, Jakarta 2024 4 April Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI kembali membuka layanan mudik gratis bagi warga Jakarta pada Hari Raya Idul Fitri 1445 Hijriah, berangkat dari Monumen Nasional (Monas).

“Mudik gratis Idul Fitri 2024 akan berlangsung pada 4 April. Titik pemberangkatannya dari Monas, Jakarta Pusat, kembali ke Terminal Terpadu Pulojebang dari terminal tujuan pada 14 April 19,” Kepala Dinas Perhubungan (Dishab) DKI Jakarta Syafrin. Liputo, dikutip dari Antara Selasa (19-03-2024).

Daftar 19 kota/daerah yang mudik gratis tersebut antara lain: Terminal Rajabasa, Kota Bandar Lampung, Terminal Buruh Alang-Alang, Kota Palembang, Terminal Indihiang, Kota Tasikmalaya, Terminal Kertawangunan, Cub. Terminal Kuningan, Kota Tegal, Terminal Pekalongan, Terminal Mangkang, Kota Semarang, Terminal Kecamatan. Terminal Kebuman Silacap Terminal Purwokerto Tirtonadi Terminal Solo Mandolo Terminal Wonosobo Giwangan Terminal Jogjakarta Terminal Pilangsari Terminal Sragen Giri Adipura Terminal Wonogiri Purboyo Madiun Terminal Tamanan Terminal Kediri Terminal Arab Terminal Jogjakarta

Syafrin menjelaskan, bagi yang ingin mudik bisa mendaftar online gratis di http://mudikgratis.jakarta.go.id mulai tahun 2024. 20 Maret Jika kuota sudah tercapai maka pendaftaran akan ditutup.

Calon peserta harus melengkapi kelengkapan administrasi seperti Kartu Keluarga (KK), KTP DKI dan STNK (jika membawa sepeda motor), dan setiap pemohon dapat menambah maksimal tiga orang anggota keluarga dalam satu KK.

Setelah registrasi berhasil, calon peserta akan melakukan pengecekan dengan membawa copy dokumen administrasi ke check point terdekat.

Berikut lokasi pemeriksaan yang bisa dikunjungi: Kantor Dinas Perhubungan DKI Jakarta Jalan Jatibaru, Gambhir, Jakarta Pusat. Call Center 0895-3311-0999-6 Sudinhub Jakarta Selatan Par Jalan MT Haryono, Sikoko, Pankoran. Call Center 0812-1544-5656 Sudinhub Jakarta Utara di Jalan Plumpung Semper, Tugu Selatan, Koja. Hubungi 0812-1544-5665 Sudinhub Jakarta Pusat di Jalan Pasar Senen. Call Center 0812-1544-5655 Jakarta Timur, Sudinhab Jalan PBB, Jati, Pulogadung. Call Center 0895-3311-0999-3 Sudinhub Jakarta Barat Jalan Ring Road Rawa Buaya, Sengkareng. Call center 0895-3311-0999-6

Waktu pemeriksaan dibagi menjadi beberapa kota: 2024 23-25 ​​Maret untuk cluster pertama, mis. yaitu Solo, Tasikmalaya, Palembang, Mediun Sragen dan Cilacap, kemudian pada tahun 2024. 26-28 Maret Untuk cluster kedua, yaitu. yaitu Yogyakarta, Kuningan, Kebumen Lampung,, Tegal, Jombang dan Pekalongan, kemudian pada tahun 2024. 29-31 Maret untuk klaster ketiga yaitu Wonogiri, Kediri, Malang, Wonosobo, Purwokerto dan Semarang.

Pemprov DKI Jakarta menyiapkan 259 bus untuk mengangkut penumpang mudik dan 210 bus mudik.

Kemudian Pemprov DKI juga menyediakan 13 truk pengangkut kendaraan bermotor untuk wisatawan pulang yang akan berangkat pulang dan 10 truk pulang.

Keberangkatan truk pengangkut kendaraan bermotor dari Terminal Pulogabeng pada tahun 2024. 3 April dan kembali ke Jakarta dari tujuh terminal tujuan menuju Terminal Pulogadung pada tahun 2024. 13 April

Truk yang mengangkut sepeda motor untuk wisatawan mudik adalah Terminal Mangkang Kota Semarang, Terminal Kabupaten Kebuman, Terminal Tirtonadi Solo, Terminal Giwangan Jogjakarta, Terminal Giri Adipura Wonogiri, Terminal Kapuhsari Jombang dan Arjos.

Survei yang dilakukan Badan Kebijakan Transportasi (BKT) Kementerian Perhubungan memperkirakan pada tahun 2024 Gerakan Rakyat Nasional Mudik Lebaran dapat menjangkau 71,7% dari total penduduk Indonesia atau 193,6 juta jiwa pada tahun 2023 yaitu 123,8 juta jiwa.

Terkait masuknya wisatawan repatriasi ini, Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi menjelaskan Kementerian Perhubungan telah menyusun berbagai strategi untuk mengantisipasi hal tersebut pada tahun 2024.

Budi mengatakan Kementerian Perhubungan sedang bersiap mengambil kendali operasional dan politik sistem transportasi dan mengelolanya secara komprehensif bersama lembaga, kementerian dan pemerintah pusat, Polri, pemerintah daerah, BUMN, dan swasta.

Budi menambahkan, Kementerian Perhubungan juga melakukan pemeriksaan keselamatan sarana transportasi, pemeriksaan darat, laut, udara dan perkeretaapian serta pemeriksaan peron. Kementerian Perhubungan juga meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap kebijakan pengaturan transportasi dan meningkatkan disiplin lalu lintas pada periode angkutan lebaran 2024.

“Untuk lebih antisipasi, Kementerian Perhubungan juga menyelenggarakan program mudik gratis Idul Fitri 2024,” ujarnya dalam jumpa pers virtual, Minggu (17/3/2024) dalam rangka persiapan mudik 2024.

Tak hanya itu, Kementerian Perhubungan juga membatasi angkutan kargo pada repatriasi tahun ini. Aturan tersebut dituangkan dalam keputusan bersama beberapa menteri.

“Tindakan khusus telah dilakukan oleh Kementerian Perhubungan, Korlant, Kementerian PUPR, pada tanggal 5 Maret 2024 diterbitkan SKB tentang tata cara lalu lintas dan penyeberangan selama masa repatriasi dan pemulangan. SKB tersebut memuat aturan pembatasan kegiatan angkutan barang tahun 2024. ,” dia berkata.

Categories
Bisnis

Rebut Ruang Udara Kepri dan Natuna dari Singapura, Luas FIR Jakarta Bertambah 9,5%

bachkim24h.com, Jakarta – Menteri Perhubungan (Menhub) Budi Karya Sumadi menyambut baik pengaturan wilayah udara dengan segala informasi mengenai penerbangan di kawasan Kepulauan Riau (Kepri) dan Natuna yang kini resmi dikelola oleh Indonesia.

Keputusan tersebut mulai berlaku pada 21 Maret 2024, setelah sebelumnya wilayah udara Kepri dan Natuna dikuasai Singapura.

“Setelah berakhirnya Airspace Review Agreement atau renegosiasi FIR dengan pemerintah Singapura, Indonesia kini akan mengatur sendiri wilayah udara di kedua pulau tersebut. Undang-undang ini akan mulai berlaku pada tanggal 21 Maret 2024. Mulai berlaku pada tanggal 20: 00 UTC aktif atau mulai berlaku pada tanggal 22 Maret 2024 pukul 03.00 WIB,” ujarnya, Senin (25/3/2024).

Perjanjian ini menambah luas Jakarta Flight Information Area (FIR) menjadi 249.575 kilometer persegi dan menambah luas FIR Jakarta menjadi 2.842.725 kilometer persegi atau 9,5 persen dari luas semula.

Menhub juga menyampaikan bahwa “Pesawat yang terbang di zona reset FIR kini akan mendapat layanan navigasi penerbangan dari Indonesia.”

Sebelumnya, untuk penerbangan domestik Jakarta-Natuna pun harus menghubungi Navigasi Penerbangan Singapura saat memasuki Kepulauan Riau.

Sedangkan pada penerbangan internasional misalnya Hong Kong menuju Jakarta, jika melewati Kepulauan Natuna harus menghubungi Singapore Air Navigation terlebih dahulu baru bisa dilayani oleh AirNav Indonesia.

Begitu FIR diperbarui, kedua pesawat langsung dilayani oleh AirNav Indonesia, tidak perlu ke Singapura. Perjalanan negosiasi FIR dengan Singapura dimulai pada tahun 1995, hingga tercapai kesepakatan pada tahun 2022. Oleh karena itu, Menteri Perhubungan Budi bersyukur atas keberhasilan tersebut.

Menhub menyampaikan: “Saya berharap dengan diterapkannya perjanjian FIR ini, kerja sama kedua negara akan terus meningkatkan keselamatan dan efisiensi pelayanan navigasi wilayah udara.”

Menteri Perhubungan mengumumkan bahwa pemerintah akan berupaya semaksimal mungkin untuk memastikan wilayah udara Indonesia dikelola dengan aman, efisien, sesuai dengan kepentingan nasional dan standar penerbangan internasional.

Ia optimistis FIR akan memberikan dampak positif bagi Indonesia, khususnya dari sisi pendapatan negara.

“Kami berharap implementasi perjanjian FIR juga dapat meningkatkan keselamatan dan keamanan penerbangan serta menjadi langkah tepat untuk memodernisasi peralatan navigasi penerbangan dan mengembangkan sumber daya manusia Indonesia,” ujarnya.

Sementara itu, Direktur Jenderal Perhubungan Udara Maria Christie Endah Moore mengatakan serah terima operasional layanan navigasi penerbangan terjadi setelah Indonesia dan Singapura menandatangani perjanjian pengaturan wilayah udara di kedua wilayah tersebut pada 25 Januari 2022 di Bintan.

Belakangan, melalui Keputusan Presiden Nomor 109 Tahun 2022 diputuskan perubahan batas antara Zona Informasi Penerbangan Jakarta dan Zona Informasi Penerbangan Singapura. Demarkasi FIR Jakarta dan FIR Singapura sudah jelas dibahas dalam International Civil Aviation Organization (ICAO) dan disetujui ICAO pada 15 Desember 2023.

Menurut Christie, pemerintah mengenai biaya layanan penerbangan akan mengelolanya secara profesional dan kompetitif. Indonesia akan mulai mendapatkan keuntungan dari peningkatan pendapatan pemerintah dari biaya layanan navigasi udara yang diterapkan pada area tambahan di FIR Jakarta.

“Hal ini merupakan bagian dari perjanjian FIR Treaty antara Indonesia dan Singapura. Diharapkan industri penerbangan nasional semakin tumbuh dan berkembang seiring berjalannya waktu,” ujarnya.

Sebagai informasi, sesuai kesepakatan antara Indonesia dan Singapura, pemungutan biaya layanan navigasi udara penumpang (RANS) pada ketinggian antara 0 hingga 37.000 kaki di wilayah udara Sektor A dan B akan dimulai mulai 21 Maret 2024. biarkan itu dilakukan

Sedangkan wilayah udara di luar sektor tersebut yang terkena dampak penyelarasan FIR Jakarta-Singapura akan digabungkan sesuai aturan yang dilampirkan Perum LPPNPI.

Sehubungan dengan itu, pemerintah TI juga telah mengerahkan personel Civil Military Cooperation (CMAC) ke Singapore Air Traffic Control Centre (SATCC). Para personel tersebut mendapat pelatihan peralatan teknis di Pusat Kendali Lalu Lintas Udara Makassar, simulasi SOP langsung di SATCC dan pelatihan Sistem Pertahanan Udara Nasional di Wingdik 700 Surabaya.

“Mereka siap siaga 24 jam untuk melacak penerbangan dari Indonesia ke Singapura dan sebaliknya,” pungkas Christie.

Categories
Kesehatan

10 Cara Melancarkan Haid yang Aman dan Tanpa Efek Berbahaya

Menstruasi atau menstruasi di Jakarta adalah siklus menstruasi yang dialami wanita sejak masa pubertas hingga menjelang menopause. Menstruasi terjadi ketika sel telur tidak berkembang dan kemudian dilepaskan.

Siklus menstruasi yang normal umumnya 28-35 hari. Namun sebenarnya hal ini tidak terjadi pada semua wanita.

Hanya sedikit wanita yang mengalami menstruasi tidak teratur. Kadang sebulan sekali itu tidak biasa, bisa dua bulan sekali atau tiga bulan sekali. Haid yang terlambat atau tidak teratur tidak selalu berarti seorang wanita hamil.

Ada beberapa penyebab atau faktor yang bisa menyebabkan wanita mengalami menstruasi tidak teratur. Misalnya saja stres kronis, efek samping obat-obatan dan masih banyak lagi yang lainnya. Berikut penjelasan lebih lengkapnya seperti dilansir bachkim24h.com (30/6). 1. Stres

Salah satu bagian otak, hipotalamus, sangat terpengaruh oleh stres. Hipotalamus adalah hormon yang mengatur menstruasi. Sehingga ketika Anda stres pasti akan mempengaruhi kelancaran haid Anda. 2. Penyakit

Haid yang lembek dan tidak teratur bisa disebabkan oleh penyakit seperti jamur. Kurangnya menstruasi dapat menyebabkan tumor.

Apakah Anda sedang berdiet atau berat badan Anda turun banyak? Hal ini dapat mempengaruhi menstruasi Anda. Hati-hati, Anda mungkin menderita anoreksia atau bulimia. 4. Tiroid

Haid yang tidak teratur bisa disebabkan oleh masalah pada kelenjar tiroid Anda. Kelenjar tiroid, yang terletak di leher, mengontrol metabolisme tubuh Anda. Kelenjar ini penting karena berinteraksi dengan banyak sistem tubuh lain agar berfungsi dengan baik. Namun bila terjadi ketidakseimbangan pada kelenjar tiroid, hal ini dapat mempengaruhi siklus menstruasi. 5. Hormon tidak seimbang

Hormon yang tidak stabil atau tidak seimbang dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur. Tentu saja menstruasi merupakan hasil kerja sama otak, kandung kemih, kelenjar otak, dan kelenjar tiroid. Jika salah satu bagian tersebut tidak tepat, maka siklus menstruasi akan terganggu.

Untuk mengatasi haid tidak teratur, ada cara memperlancar haid agar haid lancar atau berusaha lancar kembali. Ini berguna bagi mereka yang terlambat menstruasi 2 hingga 4 bulan atau lebih. 1. Jus wortel

Wortel dikenal karena manfaat dan khasiatnya bagi kesehatan. Tingginya kandungan vitamin A, serta vitamin C, kalsium dan zat besi membantu tubuh mencegah ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Konsumsi jus wortel secara teratur dengan sedikit atau tanpa gula bisa menjadi cara yang efektif untuk memperlancar menstruasi.

Daun pepaya, meski sebagian orang mungkin tidak menyukai rasanya yang pahit, namun memiliki banyak manfaat dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Daun pepaya mengandung vitamin lengkap seperti A, B, C, D dan E, serta kalsium.

Cara memperlancar haid dengan daun kelapa adalah dengan meminum air rebusannya. Yang diperlukan hanyalah merebus daun pepaya bersama asam jawa dan garam serta dua gelas air mineral. Rebus cangkir sampai hanya air yang tersisa. Minum obatnya. Daun pepaya juga bisa digunakan untuk mengurangi nyeri haid 3. Air kelapa hijau

Air kelapa hijau mengandung senyawa laurat yang membantu melawan berbagai penyakit. Senyawa laurat ini berperan sebagai antibakteri, antijamur, dan antivirus. Ini juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk membantu Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda. Oleh karena itu, tidak salah jika memanfaatkan air kelapa muda sebagai salah satu cara memperlancar menstruasi.

Kunyit tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur saja. Kunyit merupakan obat herbal yang paling banyak digunakan. Kunyit mengandung kurkumin, senyawa obat. Bermanfaat sebagai antiinflamasi dan antioksidan. Salah satu cara memperlancar haid dengan kunyit adalah dengan meminum jamu yang dicampur kunyit. Minumlah obat herbal dengan kunyit secara rutin untuk memperlancar menstruasi.

5. Jahe

Jahe mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Nutrisi tersebut antara lain minyak atsiri, vitamin A, B2, B2, C, karbohidrat, serat, lemak, kalsium, zat besi, natrium, fosfor dan niasin. Jahe bermanfaat untuk memperlancar haid secara alami. Cobalah minum air jahe dengan madu setiap hari untuk memperlancar menstruasi.

Cara memperlancar haid selanjutnya adalah dengan menerapkan pola hidup sehat. Pola hidup sehat identik dengan pola makan sehat dan olahraga. Namun, sebaiknya kurangi atau hilangkan kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol, minum kopi, dan begadang. Hal-hal tersebut terbukti mengganggu siklus menstruasi wanita. 7. Gunakan makanan yang sehat dan bergizi

Tentunya Anda perlu membiasakan diri mengonsumsi makanan sehat dan padat untuk memastikan Anda tercukupi nutrisinya agar produksi hormon Anda tidak terganggu. Dengan demikian, sistem metabolisme tubuh bekerja lebih baik dan masa kerjanya terus menerus.

Jika istirahat yang cukup maka hormon kortisol dapat diproduksi dengan baik, sehingga jika stres dapat menurun sehingga tidak mempengaruhi hipotalamus yang merupakan hormon pengatur menstruasi.

9. Berolahraga secara teratur

Olahraga terbukti dapat menjaga kesehatan tubuh. Anda tidak perlu berusaha keras untuk melakukan olahraga yang serius. Lakukan sesuatu yang sederhana seperti berlari, berjalan kaki, bersepeda. Hal ini melancarkan peredaran darah, sehingga menstruasi bekerja terus menerus. 10. Minum air mineral secara teratur

Cara mudah untuk memperlancar haid tentunya adalah dengan meminum air mineral secara hati-hati dan teratur. Air mineral penting untuk menyeimbangkan metabolisme tubuh. Dengan lancarnya sistem metabolisme dalam tubuh, maka menstruasi pun berjalan dengan baik.

Jika Anda sudah mencoba cara di atas namun menstruasi Anda masih belum lancar, konsultasikan terus ke dokter.

Categories
Lifestyle

Wisatawan Indonesia Terbanyak Berkunjung ke Singapura pada 2023, Sebagian Besar Berasal dari 3 Daerah

bachkim24h.com, Jakarta – Singapore Tourism Board (STB) mengumumkan sektor pariwisata Tanah Air akan pulih pada tahun 2023. Hal ini menunjukkan bahwa Singapura akan menerima 13,6 juta pengunjung internasional atau wisatawan asing pada tahun 2023.

Kepala eksekutif Singapore Tourism Board (STB) Asia Tenggara Terence Won mengatakan kedatangan wisatawan didorong oleh kuatnya permintaan dari pasar utama Singapura yaitu Indonesia (2,3 juta), Tiongkok (1,4 juta), dan Malaysia (1,1 juta).

Terence Won dalam konferensi pers dan buka puasa mengatakan, “Sebanyak 2,3 wisatawan Indonesia akan berkunjung ke Singapura pada tahun 2023. Jumlah ini merupakan jumlah wisatawan terbanyak dibandingkan wisatawan dari negara lain. Jadi tahun lalu jumlah terbesar datang dari Indonesia.” . Salah satu hotel. Di kawasan Senyan, Jakarta Pusat, Selasa 26 Maret 2024.

“Banyak turis asal Indonesia yang mengunjungi berbagai acara di Singapura, seperti konser Taylor Swift baru-baru ini yang dihadiri banyak masyarakat Indonesia. Kami melihat Singapura sebagai tujuan wisata dan bisnis yang menarik. Indonesia adalah pasar yang penting dan penting. Kami akan terus melanjutkan untuk mengembangkan dan memperkuat kemitraan dengan pemangku kepentingan industri untuk mendorong pertumbuhan pariwisata,” katanya.

Ia menambahkan, wisatawan Indonesia sebagian besar berasal dari tiga daerah, yakni Jakarta, Surabaya, dan Kepulauan Riau yang dekat dengan Singapura. Untuk menarik lebih banyak wisatawan, perusahaan meluncurkan kampanye pemasaran internasional barunya, yang dibuat di Singapura, di Indonesia.

“Kampanye terbaru ini bertujuan untuk melibatkan wisatawan dan mendorong mereka untuk memilih Singapura sebagai tujuan wisata berikutnya, dengan fokus pada bagaimana Singapura mengubah momen sehari-hari menjadi pengalaman luar biasa bagi wisatawan,” ujarnya.

Terkait hal tersebut, Andreatti Permanasari mengatakan, selaku Managing Director STB Indonesia International Group, sejumlah tempat wisata di Singapura yang sudah go internasional antara lain Jewel Changi, Marina Bay Sands, Garden Bay, Universal Studios Singapore, Genting Dream. Destination Tours, Trifecta, Oseanarium LAUT, Surga Burung, dan masih banyak lagi.

Namun menurut Andretti, dari sekian banyak tempat wisata, Jewel Changi dan wisata belanjalah yang paling digemari masyarakat Indonesia.

“Banyak orang yang tertarik dengan air terjun di Bandara Changi Jewel Changi yang serasa mandi saat berada di objek wisata tersebut. Kalau untuk berbelanja, area taman masih menjadi favorit para wisatawan, termasuk wisatawan Indonesia,” kata Andreatti.

Ia menambahkan, sejumlah atraksi dan acara baru sedang dipersiapkan dalam waktu dekat dan awal tahun depan. Salah satunya adalah Harry Potter: Pengalaman Hutan Terlarang di Pulau Sentosa. Atraksi yang dirancang untuk para penggemar Harry Potter ini dibuka Februari lalu.

Di sejumlah daerah di Singapura, tidak hanya terdapat wahana, tapi juga sespan Singapura. “Pengalaman menggunakan sespan saat jalan-jalan di berbagai kawasan Singapura bisa menjadi pengalaman unik dan berbeda yang akan Anda dapatkan. Menggunakan sespan bisa menjadi kesempatan melihat langsung kota Singapura.

Sidecar adalah kendaraan yang dimodifikasi dengan add-on seperti Vespa dan sepeda motor. Ruang ekstra ini memberikan rasa nyaman bagi penumpang karena area tempat duduknya luas.

Jadi pengemudi atau pengendara rideshare Singapura dapat membawa Anda ke tempat-tempat yang ingin Anda kunjungi dan nikmati di Singapura. Anda bisa duduk dengan nyaman di kursi tambahan ini sambil menikmati pemandangan Singapura.

Anda bisa memotret secara langsung atau mengambil gambar yang menarik perhatian. Universal Studios Singapore (USS) juga mempunyai atraksi baru yang akan menarik bagi para penggemar Minion dari Despicable Me. Tokoh fiksi berwarna kuning yang terkenal ini menempati zona Madagaskar di Amerika Serikat.

Sejumlah acara juga diadakan di sini, salah satunya adalah Bazaar Gelang Sarai Raya yang diadakan setiap tahun! Anda dapat menjelajahi pasar yang dipenuhi deretan kios warna-warni yang menawarkan berbagai makanan tradisional Melayu dan Muslim, pakaian, perhiasan, dan banyak lagi. Event tersebut akan dilaksanakan pada tanggal 8 Maret hingga 9 April 2024.

STB juga mempromosikan Singapura sebagai tujuan wisata ramah Muslim karena banyaknya pilihan halal mulai dari kedai jajanan kaki lima hingga restoran mewah. Mereka juga menggandeng penyanyi kenamaan Swedia Maher Zane untuk mempromosikan wisata halal di Singapura.

Upaya lain untuk mempromosikan STB di Indonesia adalah dengan didirikannya baliho elektronik di simpang HI di Jalan MH Tamrin, Jakarta Pusat. Rangkaian video animasi 3D yang menampilkan berbagai tempat dan tempat wisata di negeri singa.

Promosi tersebut merupakan bagian dari kampanye ‘Made in Singapore’ yang dimulai pada Oktober 2023. Pengalaman visual yang akan berlangsung hingga 21 Maret 2024 ini merupakan bagian dari rangkaian kegiatan internasional yang meliputi Tiongkok, India, Inggris, dan Amerika.