bachkim24h.com Life – Kebanyakan dari kita mengalami gangguan dari waktu ke waktu. Meski terkadang mengganggu, kondisi ini biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa saat.
Namun, terkadang serangan bisa berlangsung selama beberapa menit atau hingga satu jam dan sejarah terlamanya adalah 68 tahun.Jika Anda sedang bekerja atau bersosialisasi, hal ini bisa membuat frustasi dan membingungkan.
Untuk lebih memahami penyebab cegukan dan cara menghilangkannya, dua ahli berbagi ilmu dan pengalamannya. Apa yang menyebabkan kelemahan?
Cegukan adalah kontraksi diafragma dan otot-otot di antara tulang rusuk yang cepat dan cepat untuk mengembangkan paru-paru untuk bernapas, diikuti dengan penutupan glotis.
Ini adalah jaringan yang menutup jalan napas setelah Anda menelan, kata Mark Loafman, MD, dokter bersertifikat di Cook County Health di Chicago, Illinois. Penutupan glottis inilah yang menimbulkan bunyi ‘hik’ saat kita tersedak, ujarnya, dilansir New York Post Health, Selasa, 27 Februari 2024.
Kebanyakan cegukan bersifat sementara dan tidak perlu dikhawatirkan, menurut Loafman. “Menstruasi yang lama dikaitkan dengan banyak kondisi, dari yang ringan hingga yang parah, meski terkadang kita tidak dapat menemukan penyebab cegukan yang terus-menerus,” ujarnya.
Beberapa orang mempunyai risiko lebih tinggi dibandingkan yang lain, katanya. Dia berkata: “Serangan yang sering terjadi lebih sering terjadi pada pria yang lebih tua dan lebih tinggi.
“Ada banyak teori mengapa hal ini terjadi, mungkin tipe tubuh yang tinggi mempengaruhi berbagai mekanisme neuromuskular yang terlibat, tapi tidak ada yang tahu pasti.” Tips menghilangkan depresi.
Meskipun ada pengobatan rumahan untuk mengatasi kejang, terdapat beragam bukti mengenai obat yang manjur, kata Natasha Bhuyan, M.D., dokter keluarga di One Medical di Phoenix, Arizona.
“Cegukan sebenarnya merupakan refleks, banyak obat yang mencoba menekan gejala yang menyebabkan refleks tersebut,” ujarnya. Inilah sebabnya mengapa banyak perawatan melibatkan makan dan minum dengan cara yang aneh.
Meskipun belum ada uji klinis mengenai pengobatan rumahan, Loafman mengatakan beberapa pasien telah mendapatkan manfaat dari beberapa metode ini.
Salah satu caranya adalah dengan menahan napas selama mungkin selama lima hingga 10 detik,
Ide lainnya adalah mencoba manuver Valsava, yang biasanya dilakukan dengan menutup mulut dan menahan hidung serta bernapas, menurut National Institutes of Health.
Minum atau berkumur air dingin, menggigit lemon, menelan satu sendok teh gula halus, atau mencabut lidah adalah beberapa pengobatan rumahan Loafman. “Ingatlah bahwa cegukan biasanya dapat hilang dengan sendirinya dan berhenti apa pun yang Anda lakukan, jadi pengobatan apa pun akan berhasil karena cegukan berhenti dengan sendirinya,” kata dokter.
Mengenai trik lama “menakut-nakuti seseorang” atau “mengejutkan seseorang” untuk menghindari kepanikan, Loafman mengatakan itu hanya mitos dan mungkin tidak berhasil.
Dia berkata: “Tetapi terkadang kelemahan itu berhenti dengan sendirinya, jadi rasa takut pada seseorang terkadang tampak berguna.” Kapan Anda harus mendapatkan bantuan medis?
Sebaiknya temui dokter jika kejang berlangsung lama, sering kambuh, atau mengganggu fungsi, kata Loafman.
Meskipun kejang berlangsung singkat dan biasanya tidak berbahaya, kejang kronis berhubungan dengan sejumlah penyakit kronis dan terkadang mengancam jiwa. Ini bisa termasuk penyakit pada sistem saraf, diabetes, penyakit ginjal, dan masalah kerongkongan, menurut Mayo Clinic. Tak Boleh Langsung Minum, Begini Cara Agar Tak Pingsan Saat Puasa, Puasa yang bermartabat dan penuh rasa hormat seringkali dibarengi dengan berbagai masalah, termasuk lemas yang tiba-tiba mengganggu. Nah, berikut caranya bachkim24h.com.co.id 29 Februari 2024