bachkim24h.com, JAKARTA – Idul Fitri merupakan hari dimana umat Islam merayakan kemenangan karena telah berhasil menjalankan ibadah puasa selama sebulan. Selain membeli baju baru, wajah Anda bersinar saat bertemu orang yang Anda cintai.
Dr Prima Bachrul Alam, pakar kesehatan kulit di MS Glow Beauty Clinic, mengatakan penting untuk menjaga kelembapan kulit saat lebaran. “Salah satu tanda kulit sehat adalah hidrasinya. “Yang penting pakai pelembap,” ujarnya belum lama ini.
Sebelum menggunakan krim pelembab Dr. Prima menjelaskan. Pertama, cuci muka dengan face wash, lalu oleskan toner pada wajah, dan ketiga gunakan pelembap.
Langkah terakhir adalah menggunakan tabir surya. Ingatlah untuk menunggu 30 menit setelah mengoleskan tabir surya ke wajah Anda sebelum menjemurnya di bawah sinar matahari.
“Misalnya kalau harus berangkat kerja jam delapan pagi, berarti pakai tabir surya mulai jam setengah delapan. Karena kalau kurang, penggunaan tabir surya tidak akan efektif, kata dr Prima.
Namun sebelum menyambut wajah glowing di Hari Raya Idul Fitri, rawatlah wajah terlebih dahulu saat berpuasa. Cara paling efektif untuk mencegah dehidrasi kulit saat berpuasa adalah dengan memenuhi kebutuhan cairan dengan meminum air putih minimal delapan gelas sehari (setelah berbuka puasa dan di pagi hari).
Tubuh manusia sendiri terdiri dari 60% air, dan semua sistem, termasuk kulit, bergantung pada air. Ketika asupan cairan berkurang, tubuh menyerap kelembapan dari kulit untuk mengisi kembali cairan tubuh yang dapat mengeringkan kulit saat berpuasa. Selain minum air putih, masih banyak cara lain untuk mencegah dan mengatasi kulit dehidrasi.
Batasi asupan alkohol dan minuman berkafein seperti kopi dan teh. Hindari mandi dengan air panas karena dapat menghilangkan kelembapan kulit Anda. Gunakan pelembab untuk mengunci kelembapan dan mencegah kulit Anda mengering. Anda dapat menambahkan serum dan krim malam ke dalam rutinitas perawatan kulit harian Anda. Gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan kulit, terutama jika Anda sering menghabiskan waktu di ruangan ber-AC atau di tempat dengan kelembapan rendah, serta lebih banyak mengonsumsi makanan yang menyehatkan kulit seperti ikan berminyak, alpukat, dan buah kiwi. Dari wortel, bayam, hingga biji rami.
Sedangkan kulit dehidrasi ditandai dengan kulit kering dan gatal, kulit kusam, dan kulit kurang elastis. Dehidrasi dapat terjadi seiring bertambahnya usia kulit dan tidak dapat dicegah, namun dapat diperlambat.
Salah satu tanda penuaan kulit adalah hilangnya kelembapan dan rasa kering. Dengan merawat kulit wajah secara cermat, Anda dapat memperlambat proses penuaan dengan baik.