Metode Tidur Ala Skandinavia Ini Bikin Pasutri Terlelap Lebih Nyenyak
LiPutner6.com, kualitas tidur memiliki dampak besar pada kesehatan. Ngomong -ngomong, jika Anda berbagi tempat tidur, bagaimana pengaruhnya terhadap keindahan tidur? […]
tidur
Suka Tidur Setelah Sahur? Dengarkan Nasihat Dokter Ini
Repuplika.co.id, Jakarta – Kebiasaan tidur harus dihentikan setelah matahari terbit. Sistem pencernaan membutuhkan waktu untuk mencerna makanan yang baru saja
Studi: Menstruasi Mempengaruhi Kualitas Tidur
Yakarta – Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita jauh lebih rentan terhadap gangguan tidur daripada pria. Menurut penelitian, itu sebenarnya dapat
Cara Efektif Mengatasi Insomnia untuk Tidur yang Lebih Berkualitas, Efektif
Memahami insomnia Looptan6.com, jaket insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan tidur atau tidur. Gejala insomnia mungkin termasuk ketidakmampuan
Tidak Bisa Tidur Setelah Olahraga Berat? Ternyata Ini Alasannya
Lipanan6.com, jakarta banyak orang berpikir bahwa setelah menggunakan hari yang sama mereka dapat dengan jelas tidur. Namun sayangnya, semua orang
Terkena Paparan Cahaya Saat Tidur Malam Tingkatkan Risiko Stroke Sebanyak 43 Persen
bachkim24h.com, Jakarta-Sleep-penting untuk melindungi orang dan kesehatan mental. Tetapi tahukah Anda bahwa kebiasaan penutupan terbuka akan meningkatkan risiko risiko stroke?
Selain Posisi, 4 Aspek Ini Bikin Tidur Lebih Nyaman dan Berkualitas
Legupan6.com, pekerjaan tidur Jakarta bukan satu -satunya yang menjadi mimpi yang lebih baik. Hal lain yang harus diputuskan adalah masalah
Refal Hady Bagi Tips Jaga Kesehatan Kulit: Dari Tidur Teratur, Minum Air Putih Hingga Perkara Skincare
Lyphan 6.com, Jakarta menyangkal seseorang yang peduli dengan kesehatan kulit. Dia berbagi banyak tips untuk menjaga kesehatan kulit dengan langkah
Kenapa Selalu Lapar Padahal Sudah Makan Banyak? Ini 6 Penyebab dan Cara Jitu Mengatasinya
bachkim24h.com, Jakarta – Rasa lapar yang berlebihan dan berkepanjangan bisa disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain kurangnya protein, serat, dan
Jangan Remehkan, Jam Tidur Malam Tidak Teratur Berisiko Gangguan Kesehatan Serius
bachkim24h.com, Jakarta – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa pola tidur yang teratur dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular yang serius seperti
Di Mana Pilot dan Awak Kabin Tidur Saat Bertugas di Tengah Penerbangan Jarak Jauh?
bachkim24h.com, Jakarta – Dengan lama penerbangan yang bisa mencapai 18 jam, tak heran jika pramugari, awak kabin, dan pilot sama-sama
Tips Tidur Malam Nyaman Meski Suhu Panas
bachkim24h.com, JAKARTA – Akibat perubahan iklim, suhu rata-rata global semakin meningkat. Tak heran jika yang seharusnya dingin di malam hari
Kenali 3 Macam Insomnia dan Cara Mengatasinya agar Tidur Nyenyak dan Sehat
bachkim24h.com, Jakarta – Siapa pun bisa mengalami kesulitan tidur di malam hari. Kondisi ini biasa disebut dengan insomnia. Menurut Dr.
4 Manfaat Tidur Tanpa Lampu Menyala untuk Kesehatan
bachkim24h.com, Jakarta Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sangat penting bagi kesehatan fisik dan mental. Kualitas tidur tidak
Jokowi Perdana Menginap di Kantor Presiden IKN: Tidur Enggak Nyenyak
bachkim24h.com, Presiden Kaltim Joko Widodo (Jokowi) menghabiskan malam pertama di Kantor Presiden Pulau Ibu Kota (IKN) Kaltim, Minggu malam. Ia
Terungkap, Ini Waktu Terbaik untuk Minum Kopi agar Tak Ganggu Siklus Tidur
bachkim24h.com, Jakarta – Seorang pakar tidur membagikan waktu terbaik untuk minum kopi agar Anda bisa merasakan manfaatnya – dan tidak
Ketindihan Saat Tidur Bukan karena Faktor Mistis, Ini Penjelasan Ilmiahnya
bachkim24h.com, JAKARTA — Pernahkah Anda merasa terjebak dalam mimpi, seolah-olah ada beban di tubuh Anda sehingga sulit bergerak? Kondisi ini
Tidur di Lantai Bisa Menyebabkan Paru-Paru Basah? Mitos Kali Ah!
bachkim24h.com, Jakarta – Mencegah tidur di lantai seringkali dikaitkan dengan risiko penyakit pneumonia, yang secara medis disebut pneumonia atau radang
5 Trik agar Cepat Tidur di Malam Hari, Buat yang Punya Banyak Pikiran Bisa Dicoba
bachkim24h.com, Jakarta Bagi orang dewasa, cepat tertidur di malam hari tidak semudah yang dibayangkan. Saat sudah siap tidur, pikiran Anda
5 Cara agar Tidur Nyenyak Bebas dari Mimpi Buruk, Segera Coba
bachkim24h.com, Jakarta Tertidur di tengah kebisingan adalah hal yang disukai semua orang. Namun, terkadang Anda akan mengalami mimpi buruk dalam