Lakukan 5 Aktivitas Simpel Ini Sebelum Jam 9 Pagi, Dipercaya Ampuh Buang Racun dari Tubuh
bachkim24h.com, JAKARTA – Pagi hari merupakan waktu yang penting untuk memulihkan kondisi tubuh setelah istirahat malam. Oleh karena itu, rutinitas […]
hidrasi
Lari di Tengah Cuaca Panas? Ketahui Dulu Tips dan Hal yang Perlu Dipersiapkan
bachkim24h.com, JAKARTA – Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat Kementerian Kesehatan RI Maria Endang mengimbau masyarakat untuk melakukan jogging saat cuaca panas.
Meski tak Banyak Berkeringat Saat Berada di Dalam Ruangan, Jangan Lupa Tetap Minum
bachkim24h.com, JAKARTA – Apakah Anda berbisnis di rumah? Jangan lupa untuk tetap minum air putih karena tubuh terus menerus mengeluarkan