bachkim24h.com, Jakarta – Bagian atas kolesterol dan gout adalah dua penyakit yang berbeda, keduanya terkait dengan metabolisme dan memiliki efek kesehatan yang signifikan pada pembuluh darah. Apa itu kolesterol?
Menurut seorang profesional medis di rumah sakit internal di EMC Cibitung, Dr. Stefie Sipinano Solin, kolesterol adalah barang -barang besar yang ditemukan di dalam tubuh dan tersedia di banyak makanan.
Banyak kolesterol membuat kegelapan, tetapi yang lain berasal dari makanan yang sudah digunakan. Kolesterol memainkan peran penting dalam bentuk sel tubuh dan produksi sormon. Jika kolesterol atas tidak menyebabkan?
Penyakit kolesterol, atau hiperkoletelemia, terjadi ketika kadar kolesterol darah meningkat dalam batas normal.
Sebagian besar kolesterol dapat menyebabkan plak konstruksi di pembuluh darah, yang disebut Athesroclecle.
Plak ini dapat mengurangi atau bahkan mencegah darah mengalir ke jantung dan otak, meningkatkan risiko ancaman dan menggonggong. Apa itu asam urat?
Asam asam adalah pusat yang terbuat dari tubuh tubuh. Babi adalah hal -hal yang ditemukan dalam makanan dan juga dibuat oleh tubuh. Biasanya, asam urat larut dalam darah dan diisi dengan ginjal dari urin.
Namun, terkadang tingkat tiket dapat meningkat dan menyerang gout.
Stefie menjelaskan bahwa gout hidup ketika tubuh memberikan encer atau ginjal yang tidak mungkin bagi Anda untuk menjadi lebih baik.
Tingkat rutik tertinggi dapat menyebabkan leher asam pada artikel, pakaian di sekitar artikel, dan agensi lain, yang menyebabkan kebakaran.
Selasa, 16 Juli, disebutkan Selasa, 16 Juli, ada ketika tubuh menyediakan banyak gout. Tingkat rutik tertinggi dapat menyebabkan sepatu bot ke topik, dan agensi lainnya. “
Stefie menggambarkan perbedaan utama antara asam urat dan kolesterol. Berikutnya dan Deskripsi: 1. Metabolisme Asal dan Gout
Asam urid adalah dan produksi keruntuhan dalam tubuh. Babi itu sendiri adalah sesuatu yang bisa menghilangkan makanan atau tubuh.
Biasanya, asam urin larut dalam darah dan menyaring ginjal dan melepaskan melalui urin.
Namun, jika derajatnya tinggi, pembangunan kembali dapat terjadi dalam gout, ditandai dengan rasa sakit dan titik terbakar. 2. Sumber dan metabolisme top kolesterol
Kolesterol adalah jenis lemak yang ditemukan secara fisik dan ditemukan di banyak makanan. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk menghasilkan sel sel dan menyediakan beberapa hormon.
Kolesterol dibawa ke darah dan lipoproproin, yang terdiri dari LDL (lipoprol rendah) atau dikenal sebagai kolesterol buruk, dan HDL (kepadatan lipoproel) atau kolesterol.
Kolesterol, atau hiperkoletelemia, yang terjadi ketika kadar LDL meningkat dalam jaringan normal, mencegah darah meningkatkan atau menghambat risiko serangan jantung.
Gout dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan seseorang, terutama jika pemimpinnya salah. Beberapa konsekuensi kelahiran karena asam asam termasuk: efek atas pembuluh darah
Tingkat tertinggi dapat membuat piring yang kita bangun di atas pembuluh darah, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan menggonggong. Hambatan
Barang -barang yang dapat mengembangkan gout yang sangat kecil, minum berlebih, obesitas, dan obat kelahiran sebagai diabetes atau penyakit ginjal. Banyak item kolesterol
Hal -hal dapat menyebabkan efek negatif yang melibatkan banyak produk, diet atas -lemak penuh dan diterjemahkan, obesitas, obesitas.
Meskipun asam habis dan kolestereli panjang dengan berbagai masalah, keduanya dapat disebabkan oleh kesehatan dan nutrisi.
“Penting untuk memahami perbedaan antara mereka dan mendekati cara yang benar sesuai dengan sifat kehidupan.
Gout dan manajemen kolesterol berisi koneksi: Perubahan balap dalam perawatan kesehatan kehidupan.
Ada beberapa langkah yang akan membantu manajemen asam bingkai: diet piner yang lebih rendah
Hindari banyak makanan, seperti artikel (gelap, batu), beberapa ikan (sarden, tuna), seperti laut lainnya, dan buah -buahan, buah -buahan. Hidrasinya sudah cukup
Minum banyak air untuk membantu menghilangkan asam dengan urin. Pasien harus memiliki sedikit air> 2 liter per hari. Lanjutkan berat yang baik
Berat terbalik, karena obesitas dapat meningkatkan risiko keputusasaan. Banyak beban harus menjadi diet untuk memiliki berat badan yang baik. Berolahraga secara teratur
Buat lampu pencahayaan secara teratur untuk membantu menghemat berat badan dan mengembangkan kesehatan jantung.
Ini termasuk untuk menyelesaikan pasien gout, tetapi pelatihan yang berlebihan dan efek berbunga harus dihindari. Hindari alkohol dan rokok
Alkohol dan rokok bisa kuat untuk gout. Dan, kadang -kadang, dokter dapat menulis obat untuk mengurangi produktivitas atau meningkatkan uang mereka.
Jika seseorang memiliki contoh kolesterol, ada banyak langkah yang dapat menyebabkan fitur ini mengelola dan mengurangi risiko kesulitan besar. Ada beberapa langkah yang diperlukan: diet tipis adalah lemak
Kurangi diet sekolah menengah Anda dan menolak untuk digoreng, seperti makanan cepat saji, makanan yang digoreng, dan makanan terorganisir. Menggunakan Fiber -IC Food
Makan banyak serat, seperti buah -buahan, sayuran, dan semua biji -bijian. Berolahraga secara teratur
Lakukan aksi aerobik biasa, seperti berjalan cepat, berlari, atau berenang. Berhenti merokok
Merokok dapat merusak pembuluh darah dan penyalahgunaan. Pemantauan normal
Buat pemeriksaan default untuk memantau kadar kolesterol dan cek yang tepat.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan untuk menentukan program manajemen sesuai dengan kehidupan khusus.
“Setiap orang memiliki kehidupan pribadi, dan pemeliharaan harus berubah menjadi setiap orang yang mereka butuhkan.”