Litan 6.com, Jakarta – Selama kehamilan, sebagian besar mitos masyarakat, salah satunya adalah manfaat air kelapa pada wanita hamil.
Minum air kelapa adalah salah satu pendengaran paling umum dari seorang anak dengan kulit putih dan bersih. Apakah itu benar?
Menurut Dr. Ardian Dara Szaruddin, Spog, MKS, Faks, Facicog dan Air Kelapa adalah antioksidan tinggi.
“Dr. Dara mengatakan dalam debat baru -baru ini dengan media untuk meningkatkan sel -sel tubuh dan proses pembentukan cairan ketuban yang sehat.
Cairan ketuban yang sehat memiliki efek positif pada perkembangan janin, melindungi kebersihan dan kesegaran anak saat kelahiran.
Air ketuban bertindak sebagai pelindung janin selama kehamilan. Jika air ketuban jernih dan sehat, kondisi anak itu bagus saat lahir.
Air kelapa membantu menjaga kualitas cairan ketuban menggunakan antioksidan yang mendukung proses reproduksi sel.
“Kandungan antioksidan dalam air kelapa memainkan peran penting dalam menjaga kualitas cairan ketuban. Kualitas cairan ketuban lebih baik dan kondisi anak lebih baik saat lahir,” kata Dr. Virgin.
Selain itu, cairan ketuban jernih juga mengurangi kemungkinan anak yang lahir dengan penyakit ini, seperti adanya mesone dalam cairan ketuban, kondisi anak tidak menguntungkan.
Air kelapa bukan hanya pelestarian kebersihan cairan ketuban. Wanita hamil memiliki banyak manfaat lain, termasuk: 1. Tingkatkan hidrasi
Air kelapa mengandung elektrolit alami, yang membantu tubuh wanita hamil sangat terhidrasi. Hidrasi kesehatan ibu dan janin sangat penting. 2. Akar antioksidan
Kandungan antioksidan dalam air kelapa membantu menjaga tubuh tetap sehat dan melawan radikal bebas yang berkontribusi terhadap pertumbuhan janin. 3. Mengurangi risiko prechampsia
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa air kelapa membantu mengendalikan tekanan darah, yang penting bagi ibu dan bayi untuk menghindari pekerjaan awal.
Meskipun ada banyak keuntungan dari air kelapa, tidak semua wanita hamil seperti mereka.
Dr. Dara bersikeras bahwa wanita hamil tidak ingin dipaksa untuk minum air kelapa jika mereka tidak menyukainya.
“Ada banyak sumber antioksidan lain yang dapat diperoleh dari buah -buahan seperti beri atau oranye,” katanya.
Namun, jika wanita hamil memutuskan untuk mengambil air kelapa, beberapa tips harus dipertimbangkan: 1. Pilih air kelapa murni tanpa gula
Banyak air kelapa dijual di pasaran. Tentu saja, gula yang berlebihan tidak dianjurkan, terutama selama kehamilan. 2. Konsumsi dengan bagian yang masuk akal
Meskipun air kelapa yang berguna harus dilampaui. Hanya 1 gelas sehari untuk mendapatkan manfaat.