Lutan6.
Pembelian yang berlebihan bukan hanya tentang membeli barang yang tidak diperlukan. Bagi sebagian orang, jaga cara untuk menghindari stres stres dan ketegangan.
Pembelian antara Dellaina, hormon diberikan pada perasaan nasihat Kearks, sehingga mereka mendorong mereka.
Melaporkan halaman kesehatan, ini dikenal sebagai nama pembelian wajib atau mengganggu atau ditautkan dengan kekuatan benjolan (CBD) yang merupakan komponen manual yang merupakan dampak negatif.
CBD adalah perilaku keamanan dan bahkan menjadi kompensasi, bahkan jika itu memiliki dampak negatif pada kehidupan mereka. Seperti ketergantungan lain, CBD memiliki siklus dengan: Sebelumnya: Mengganti obsesi dengan artikel tertentu atau keinginan untuk berbelanja. Roh pada pendekatan terus diisi. Persiapan: Fase ini menyiratkan pembelian “ritual”. Anda dapat mempelajari produk, mencari diskon terbaik dan strategi takdir. Belanja: Momen kesenangan kesenangan terjadi saat Anda melakukan pembelian. Kegiatan ini memiliki pelepasan horon pencuci yang memberikan perasaan gembira dan puas. Expriber: Fase ini diwarnai dengan perasaan campuran berwarna. Anda dapat puas dengan artikel baru, tetapi di sisi lain, Anda bahkan dapat merasa bersalah menghabiskan uang.
Meskipun CBD tidak tercantum dalam diagnosis manual dan statistik gangguan mental (DSM-5), yang digunakan untuk menjadi diagnosa konstruksi mental, berkontribusi. Kontrak berlanjut pada klasifikasinya.
Beberapa ahli yang membelai bahwa CBD adalah bentuk impuls dalam penerapan mertua sementara yang lain adalah pertanyaan, sedangkan shoutorize dapat diklasifikasikan sebagai SUPE.
Texperts dalam kesehatan mental menggunakan alat yang berbeda untuk menentukan apakah kebiasaan pembelian tergantung. Salah satunya adalah skala ketergantungan pada pembelian Bergen, kuesioner dengan 28 pertanyaan untuk air liur untuk tanda -tanda ketergantungan pada program.
Berikut adalah tujuh panel yang harus dikonsultasikan untuk: 1. Suasana lebih buruk jika Anda tidak membeli: Anda mudah tersinggung dan mawar saat membeli barang yang diinginkan. Stres meningkat ketika sudah lama sejak pembelian terakhir. Anda menarik diri dari orang lain ketika ada penghalang untuk dibeli. 2. Suasana hati meningkat ketika Anda berbelanja: Anda memiliki perasaan negatif seperti ketakutan, depresi dan kesepian. Habiskan uang sementara dan bantu masalah lupa. 3. DAS mengganggu kehidupan: Oat oat topi dagang Anda atau pekerjaan Anda. Anda mengabaikan tanggung jawab dan hobi untuk pembelian. Biaya yang dapat bergantung pada masalah dan hubungan dengan orang -orang di sekitar Anda. Anda berhutang dan Anda merasa bersalah atas tas ketentuan Anda. Biaya Anda berdampak negatif pada kesehatan mental dan keuangan Anda. 5. Obsesi konstan untuk berbelanja: Anda menghabiskan banyak waktu untuk apa yang dibeli. Berbelanja adalah bagian terpenting dalam hidup Anda. Pikiran Anda dipenuhi dengan fantasi barang. 6. Dapat mengurangi pembelian: Anda akan kesulitan berhenti secara berlebihan. Anda dapat mencoba membatasi pengeluaran, tetapi tetap saja. Anda menolak untuk mengubah kebiasaan bahkan jika orang lain khawatir. 7. Kebiasaan membeli lebih buruk: Anda harus membeli lebih banyak barang untuk mendapatkan kepuasan yang sama. Anda menghabiskan lebih banyak uang daripada yang telah Anda rencanakan.
Jika Anda bertemu dengan empat atau lebih panel ini, Anda mungkin telah berhasil berbelanja.
Hasilnya menunjukkan bahwa biaya predice ini menandakan luas di bawah cermin internal, nama dan dese. Pensiun ini dapat menjadi faktor yang berbeda, seperti karakteristik kepribadian, pemicu stres dan juga gangguan mental.
Berikut adalah beberapa contoh ketegangan internal yang membutuhkan pembelian Subnett:
1. Buatlah kepercayaan diri yang rendah:
Bagi mereka, membeli barang dapat memberikan kepercayaan diri sementara dan meningkatkan kualitas diri.
2. Karakteristik kepribadian tertentu:
Rerslol yang diizinkan mengimbangi orang India, ada objek yang diperlukan.
3. Efek media sosial:
Sebuah studi pada tahun 2022 mengungkapkan bahwa dokumen materi media sosial menghilang, maka Anda akan mengajarkan biaya kuliah untuk melangkah lebih jauh.
4. Di antara masalah kesehatan mental:
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang melakukan kecemasan, gangguan makanan, kepribadian atau gangguan gangguan di bidang jaringan (baik untuk dibeli.
Perilaku pembelian impulsif dan barang biasa untuk membeli barang yang tidak diperlukan mungkin kondisi keuangan.
Berikut adalah taktik yang efektif untuk keinginan untuk memeriksa pembelian.
1. Kelola rencana tabungan.
Manfaatkan rekening tabungan yang mudah dibatasi untuk uang.
2. Ly diri Anda dengan “No Shopping”:
Hindari membeli periode tertentu, misalnya satu atau dua minggu. Ubah waktu pembelian dengan kegiatan positif seperti waktu dengan makhluk terkasih atau cobalah mencoba hobi baru.
3. Buat dalam anggaran:
Atur anggaran untuk biaya yang realistis dan quent dengan disiplin. Letakkan uang untuk sukacita tetapi tidak terlambat.
4. Gunakan kartu tunai atau debit:
Hindari berbelanja dengan kartu kredit. Hapus informasi kartu kredit dari perangkat digital Anda untuk meminimalkan godaan.
5. Tunggu 24 jam sebelum membeli:
Publikasikan pembelian impulsif selama 24 jam. Perhatikan barang -barang yang ingin Anda beli. Jika setelah 24 jam, Anda masih ingin, melakukan pembelian. Seringkali keinginan untuk membeli akan berlalu dan Anda meludahkan uang.