bachkim24h.com, Jakarta Natural Dry batuk obat adalah rahasia kuno yang digunakan oleh generasi generasi melalui leluhur kita. Di balik kebijaksanaan tradisional keajaiban alami yang tersembunyi yang mewakili solusi yang menyegarkan untuk mendapatkan batuk tanpa efek samping. Dalam pencarian kelegaan batuk yang menjengkelkan, obat alami batuk kering dikonversi sebagai pilihan yang menarik dan menggoda dengan janji pemulihan yang lembut dan alami.
Namun, di antara cahaya berbagai pilihan obat -obatan modern, obat alami batuk alami tetap menjadi sorotan karena yang uniknya tanpa menghancurkan berat badan alami tubuh. Dibungkus aroma aroma bahan alami, obat batuk kering alami memancarkan keajaiban interior, memberikan kenyamanan tanpa menanggapi kealamian tubuh kita.
Jika Anda ingin tahu tentang keajaiban yang terkandung dalam obat batuk kering alami, jangan ragu untuk lebih dekat. Temukan diri Anda spesialisasi pengalaman perawatan batuk dengan cara yang tidak hanya menghilangkan gejala, tetapi juga meremajakan jiwa dan tubuh.
Laporan Kesehatan mereka, berikut ini adalah bachkim24h.com yang merangkum 15 obat batuk kering alami yang dapat diuji di rumah pada hari Selasa (16/4).
Madu murni adalah salah satu obat kering alami yang digunakan sejak jaman dahulu untuk mendapatkan berbagai jenis batuk. Isi madu Tenggorokan diasumsikan sifat anti-visual alami yang dapat membantu melepaskan iritasi tenggorokan. Selain itu, efek antimikroba madu juga dapat membantu mengendalikan infeksi bakteri atau virus ringan.
Tinjauan pada tahun 2018 dalam Systemtic Reviews Database Cycempane menyimpulkan bahwa Honeyne sama datar seperti difenhydramine (digunakan dalam produk seperti Delsym Cogh) dalam pengobatan coogh pada anak -anak. Madu juga umumnya disukai oleh anak -anak karena rasanya enak.
Namun, perlu diingat bahwa madu tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah 1 tahun karena risiko bootuly. Madu juga dapat mempengaruhi kadar gula darah, jadi yang terbaik adalah memilih opsi lain jika Anda perlu memperhatikan kadar glukosa tubuh. 2. Ginger
Ginger (Zingiber Officinal) telah digunakan sejak lama untuk mendapatkan mual dan gangguan pencernaan, tetapi ada bukti bahwa jahe juga berguna untuk batuk. Jahe seharusnya bergerak di atas repleks batuk, menenangkan kumis saluran udara yang indah.
Jahe juga merupakan perubahan warna alami yang dapat rileks dan membantu menghilangkan dahak tubuh. Teh minum jahe dapat mencegah dan menyembuhkan tidak hanya batuk, tetapi juga pilek dan tenggorokan yang menyakitkan. Sifat anti -peta Einger yang dapat membantu mengurangi peradangan.
Namun, perlu diingat untuk tidak mengonsumsi jahe yang berlebihan. Makan dengan jahe dapat menyebabkan gangguan pencernaan, mulas atau diare. 3.
Bawang putih (Allium sativum) memiliki antitivirus, antibakteri dan anti -inflamasi. Makan terus menerus bawang putih juga untuk mengurangi tekanan darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bawang putih juga dikatakan memberikan batuk yang terkait dengan pilek biasa, meskipun sebagian besar penelitian yang menyelidiki hasilnya memberikan hasil yang berbeda.
Tinjauan pada tahun 2014 dalam database Kochrane dari tinjauan sistematis tidak menemukan manfaat dengan bawang putih untuk pencegahan atau gejala atau gejala pilek dalam studi kedelapan. Namun, bawang putih umumnya dianggap yakin akan konsumsi.
Curcuma longa mengandung senyawa yang disebut curcumin apa yang dikatakan memiliki sifat antivirus, antibakteri dan anti -inflamasi. Curcumin telah digunakan selama berabad -abad dalam pengobatan Ayurveda untuk mengobati radang sendi lembut dan penyakit pernapasan. Namun, sebagian besar klaim tidak didukung oleh penelitian.
Beberapa peneliti telah menyarankan bahwa kunyit yang dikonsumsi secara oral dapat membantu menghasilkan batuk dan gejala asma lainnya. Namun, kunyit belum terbukti membantu mengobati batuk akut.
Namun, teh kunyit dapat ditemukan di banyak makanan dan umumnya dapat ditoleransi. Kapsul Curnuum agak berbeda, dengan penggunaan suplemen yang berlebihan, cenderung menyebabkan gangguan pencernaan, diare dan jijik. 5. Capsaisin
Capsine alami (cabai) memiliki efek yang cukup kuat pada penanganan batuk, terutama batuk yang disebabkan oleh iritasi lingkungan. Kapsin yang dimakan secara oral dapat mengurangi refleks batuk dan memperbaiki batuk yang tidak dapat dijelaskan. Jika Anda pikir Anda menggunakan capsaicin sebagai obat batuk kering, Anda mungkin ingin menambahkan cabai ke makanan Anda secara bertahap dengan toleransi Anda. Beberapa orang mengalami efek samping yang tidak menyenangkan dari kapsine, termasuk perasaan pembakaran dan iritasi pada mulut dan tenggorokan. 6. Garam Air
Bilas dengan air asin sering direkomendasikan oleh para profesional kesehatan untuk meredakan batuk batuk yang disebabkan oleh pilek biasa. Air asin menarik kelembaban daerah yang terkena untuk membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi.
Menurut studi ktrolold acak pada tahun 2019 dalam pameran ilmiah, penghalang garam tiga kali sehari dapat mengurangi durasi batuk yang disebabkan oleh pilek dengan 1,7 hari dan kosong
Leher kering bisa membuat batuk Anda lebih buruk. Minum cairan seperti air, teh dengan madu dan lemon dan teh herbal. Teh Herbal Yang Dapat Membantu Batuk Kering Termasuk: Lisik Mjoram Ginger Root Marshmallow Masaalak Masalou Chai
Makan batuk karamel sudah cukup untuk membuat Anda merasa lebih baik, terutama jika Anda juga sakit tenggorokan. Mencari karamel mentol, yang memiliki efek dingin dan bertindak sebagai anestesi ringan. Anda juga dapat menambahkan produk yang mengandung mentol seperti Wix Waporub ke inhalasi uap untuk bantuan tambahan. 9. Perawatan uap
Anda mungkin bisa mendapatkan batuk kering Anda dengan inhalasi mengepul. Uap panas dapat membantu melembabkan jalur nastal yang kering dan teriritasi, menghilangkan rasa sakit yang sakit dan mengurangi keparahan batuk atau infeksi alergi.
Saat Anda menghirup uap, kepala Anda dengan handuk untuk menyerap lebih banyak kelembaban. Jangan menaruh wajah Anda langsung di wajan yang diisi dengan air mendidih karena dapat menyebabkan terbakar serius.
Jika Anda tidak ingin membuat uap sendiri, Anda dapat membeli uap online yang diharapkan atau di apotek. Untuk istirahat dan membantu Anda, cobalah: minum beberapa cairan, seperti teh panas, sebelum tidur dengan beberapa pil, sebelum tidur dengan beberapa pil yang dapat mengurangi refluks asam dan udara bersih terasa kering
Minum teh dari akar licorice (Glisirrhiza glavka) telah lama dikenali untuk efek obat penenang pada tenggorokan. Ini disebut gankao dalam pengobatan tradisional Tiongkok, akar licorice telah digunakan sejak 2100 SM. Dan dia dikatakan bisa menghilangkan rasa sakit, memurnikan dahak dan mengurangi batuk.
Teh akar lickary dapat ditemukan di banyak toko makanan dan kesehatan. Akar licorice kering dapat dibeli secara online dan digunakan untuk membuat teh dengan 2 sendok makan akar sup yang dipotong menjadi 8 ons air mendidih selama 5-10 menit.
Meskipun akar umumnya dipertimbangkan, penggunaan yang berkepanjangan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah secara ketat dan menyebabkan ketidaksepakatan menstruasi, retensi air, retensi dan ereksi air, retensi dan ereksi air, retensi dan ereksi air, retensi air dan ereksi, retensi air dan air. 11. Marjoram
Marjoram (Mainana Organizer) adalah jenis oregano yang digunakan dalam pengobatan tradisional untuk memberikan berbagai kondisi kesehatan. Dikatakan mengandung senyawa anti -inflamasi alami (janin) yang dapat membantu menghasilkan batuk yang terkait dengan asma, bronkitis, pilek dan batuk (Wounty (Wounty batuk.
Untuk membuat teh marjoram, celupkan 3 hingga 4 sendok makan sup marjoram kering dalam 8 ons air panas dan minum tiga kali sehari.
Marjoram umumnya dianggap pasti, tetapi dapat memperlambat gumpalan darah dan meningkatkan risiko memar dan narasi pada orang yang menggunakan antikoagulan (gumpalan darah). 12. Root Marshmallow
Akar marshmallow, karena namanya menunjukkan, adalah akar dari pabrik marshmallow (pada saat itu officinalis), sejenis tanaman holishock yang berbunga.
Akar marshmallow telah digunakan sejak jaman dahulu untuk meringankan sakit tenggorokan, seringkali sebagai permen manis dan meringue serupa. Konsekuensinya sedikit lengket dapat menutupi sakit tenggorokan pergelangan kaki sakit dan teriritasi, sedangkan flavonoid pada akar ini dikatakan melepaskan peradangan.
Sebuah studi tahun 2018 dalam penelitian obat tambahan mengatakan bahwa sirup dan permen yang dibuat dengan ekstrak akar marshmallow membantu dengan susu batuk kering, biasanya dalam 10 menit.
Teh root marshmallow dapat dibeli secara online dan di beberapa toko makanan khusus. Secara umum, dianggap aman, meskipun beberapa survei dilakukan untuk mengevaluasi keamanan jangka panjangnya. Tanaman ini dapat mempengaruhi gumpalan darah dan kadar gula darah.
Aromaterapi adalah praktik memiliki minyak atsiri atau ekstrak pabrik untuk mendapatkan manfaat kesehatan. Opsi termasuk menerapkannya langsung ke tubuh, menggunakan tongkat wewangian atau dengan diffuser minyak dasar untuk mendistribusikannya di udara.
Minyak atsiri yang dapat membantu meringankan batuk kering meliputi: pembentukan basilan basilcan press
Karena minyak esensial cukup kuat dan dapat mempengaruhi orang secara berbeda, penting untuk menggunakannya dengan aman. Layanan kesehatan dapat membantu Anda memilih pilihan terbaik untuk Anda. 14. Korban
Tim (Timus vulgaris) digunakan secara medis oleh ledakan hitam di Eropa. Tanaman ini mengandung senyawa yang disebut timol yang seharusnya memiliki efek antikonvulsan yang dapat membantu merilekskan otot -otot tipis tenggorokan.
Saat teh, timey aman digunakan dalam dosis kecil hingga sedang. Anda dapat membuat teh teh dengan 3-4 sendok teh ramuan kering dalam 8 air mendidih. Tambahkan madu untuk manfaat tambahan untuk bantuan batuk.
Minyak teh penting, yang biasa digunakan dalam aromaterapi, tidak boleh dikonsumsi secara internal karena mereka dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang parah. 15. Basil Saint
Royal sakral (Tipsi Tips adalah pabrik hijau yang berasal dari India. Tanaman ini digunakan selama ribuan tahun untuk berbagai keperluan, termasuk perawatan batuk kering.
Ada penelitian ilmiah yang tidak mencukupi tentang efektivitas kerajaan suci, tetapi penggunaannya aman bagi kebanyakan orang. Anda dapat mengkonsumsinya sebagai teh atau menambahkan ekstrak kemangi suci ke dalam uap.
Ada berbagai benda yang dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan batuk kering yang persisten, mulai dari udara di rumah dalam kondisi medis tertentu. 1. Dalam kualitas udara bagian dalam
Udara terdingin cenderung menjadi pengering dan udara kering dapat menyebabkan batuk kering. Anda juga dapat mengalami batuk kering karena iritasi udara tertentu, seperti debu, debu, debu dan asap rokok.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk menjaga lingkungan Anda untuk mengaktifkan atau memburuk batuk Anda: jika Anda cenderung batuk selama cuaca kering, pelembab dapat menjaga kelembaban udara untuk menjaga batuk kering Anda. Gunakan saat Anda membutuhkan, terutama di malam hari. Membersihkan Udara: Ini dapat membantu alergen murni dan iritasi udara, termasuk debu, bulu dan debu. Ini dapat membantu jika Anda menderita asma. Jangan merokok: paparan asap rokok, perawatan dan rami meningkatkan iritasi tenggorokan. 2.
Batuk kering dapat disebabkan oleh berbagai benda, termasuk alergi, iritasi lingkungan, infeksi dan bahkan obat -obatan tertentu (seperti CE sebagai mata -mata). Batuk kronis dapat menjadi tanda awal kondisi kesehatan, seperti tidur upnea atau refluks sensorik gastro. Masalah medis lain yang dapat menyebabkan batuk kering: alergi: panas organik musiman dan alergi terhadap ruangan dapat menyebabkan batuk kering. Antihistamin harian oral dapat mencegah alergi ketika jumlah debu dan jamur mulai meningkat. Ini mungkin asma batuk utama dapat menyebabkan batuk kering. Perjanjian dengan obat Astra (termasuk bronkodilator energi lama dan kortikosteroid penderitaan) dapat mengurangi dampak serangan. Refluks asam: Refluks Aspid dapat menyebabkan batuk kering. Inhibitor asam dapat membantu dan menghindari makanan tinggi lemak, makanan asam, cokelat, kafein dan makanan pedas yang dapat memperburuk gejala Anda. Efek samping obat: Batuk kering adalah efek samping dari obat -obatan tertentu. Inhibitor tikus, Zocar (Simvostattin), Codder (Carvedilol), Actoonel (Regrettarite) dan shower hidung fluticarasson dapat menyebabkan batuk. Periksa dengan penyedia layanan kesehatan. Dalam beberapa kasus, pengurangan dosis atau penggantian obat mungkin cukup untuk mendapatkan efek samping umum.