Likushan6.com, nailpet yang panjang dan sehat adalah mimpi banyak orang, terutama bagi banyak orang impian, terutama untuk mencari. Kuku yang panjang dan terkenal tidak hanya hiasan tetapi juga fokus pada kebersihan dan kesehatan pribadi. Tetapi setiap orang yang dengan cepat tumbuh dan tumbuh dengan kuat tidak beruntung.
Banyak faktor yang mempengaruhi banyak faktor untuk tumbuh, makanan, kebiasaan sehari -hari. Memecah kuku dan istirahat yang mudah rusak dapat menyebabkan banyak hambatan bagi mereka yang menginginkan kuku yang panjang.
Oleh karena itu, penting untuk mempercepat pertumbuhan kuku dan mempertahankan cara yang efektif untuk menjaga kesehatan Anda. Anda dapat menggunakan beberapa langkah sederhana untuk mempercepat pertumbuhan kuku. Kamis (22/20244) Lihat cara merawat kuku, yang dilaporkan oleh luttan6.com dari luttan6.com. 1 konsumsi makanan nutrisi
Sangat penting untuk makan makanan kaya dalam vitamin dan mineral untuk cakar yang sehat. Pastikan protein yang mempekerjakan protein cukup karena kuku terbuat dari protein. Selain itu, sangat berguna karena vitamin seperti vitamin, seperti vitamin, seperti vitamin, seperti vitamin E dan seng untuk mempercepat pertumbuhan kuku. Beberapa makanan enak untuk kesehatan kuku termasuk telur, kacang -kacangan dan daun. Jangan lupa minum air yang cukup setiap hari, karena hidrasi yang baik membantu menjaga kesehatan kuku Anda. 2. Gunakan pelembab kuku
Pelembab yang tidak pantas membantu mempertahankan energi yang lembab dan kuku. Pilih humidifier yang mengandung bahan -bahan alami seperti minyak kelapa atau minyak zaitun. Saat Anda pergi tidur, mengurapi pelembab dan kubus setiap malam. Memijat kuku dengan lembut untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menyerap nutrisi. Jauhi menggunakan bahan kimia berbahaya
Agen pembersih telah merusak bahan kimia dan beberapa produk kosmetik dan beberapa kosmetik menghasilkan dan cakar menyebabkan pecah lebih sedikit. Jika Anda sering terkena bahan kimia, pastikan Anda akan selalu mengenakan sarung tangan pelindung. Pilih produk perlindungan kuku tanpa bahan kimia berbahaya. Selain itu, menghindari pemolesan untuk memoles kuku yang dapat menyebabkan kuku kering dan rapuh. 4. Potong secara rutin tentang kuku
Kuku secara teratur memotong dan berpikir kuku yang rusak membantu menghindari dan tumbuh. Gunakan kuku yang tajam dan bersih untuk memotong kuku sesuai dengan bentuk yang diinginkan. Gunakan kuku untuk mencegah tepi kuku dan mencegah tajam. Jangan lupa memotongnya sangat pendek karena sakit dan infeksi kuku Anda. 5. Hindari gigitan kelapa kuku
Roti singkat adalah kebiasaan buruk yang dapat merusak pertumbuhan kuku. Kebiasaan ini dapat dibuat tidak hanya dari singkatan dan kuku yang tidak memuaskan, tetapi juga dalam pengaturan. Cobalah untuk mengganti kebiasaan menggigit dengan aktivitas kuku yang lebih positif.