bachkim24h.com, JAKARTA – Makanan tinggi -ilıtihammaz yang mengharuskan mereka yang ingin mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan masyarakat. Dikenal dengan gaya makan ini, Raja Charles III memiliki tiga makanan favorit dengan kunci kesehatan.
“Ini adalah akar dari banyak penyakit kronis, termasuk peradangan, radang sendi, penyakit jantung dan penurunan kognitif,” katanya. Emma Patel, ini ditransfer ke 2 Februari 2025, dari geturrey.co.uk pada hari Minggu.
Makanan ini memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan dapat melindungi tubuh dari kerusakan untuk waktu yang lama.
Ada tiga makanan favorit untuk Raja Charles II
Diketahui bahwa Raja Charles menyukai jamur liar. Sang ibu, Tom Parker membungkuk, dalam buku, memasak dan mahkota, ibu dari jamur liar, ratu Camilla dan istrinya mengatakan dia “obsesi”. Mereka sering bersaing dengan jamur terbaik saat berburu di alam.
Darren McGradi, bekas kerajaan, mengungkapkan bahwa salah satu Raja Charles adalah rhodium dengan rhizoton dan domba organik.
“Raja benar -benar mencintai jamur liar dan sering membawa koki ke Balmral. Kami membawa kabel ke Istana Buckingham dan hasilnya adalah racun yang tidak biasa.”
Ada antioksidan kuat yang melindungi jamur liar pergarionin, sel dari kerusakan dan mengurangi peradangan. Ini adalah pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin melewati diet anti -inflamik.
Raja Charles juga menyukai dua jenis asam lemak yang kaya akan ikan, yaitu Salmon dan Mackerel, manfaat anti-trramasi. Omega mendukung 3 kesehatan jantung, fungsi otak, dan sendi.
Namun, Raja Charles masih seimbang. Dalam sebuah wawancara dengan BBC, dia berkata: “Selama bertahun -tahun, saya belum makan daging dan ikan selama dua hari dan tidak mengonsumsi produk susu selama seminggu.”
Sebagai pendukung gaya hidup organik, Raja Charles lebih suka Sungai Hijau daripada kopi. Ini kaya akan polifenol seperti EGCG, yang telah terbukti meningkatkan metabolisme dan meningkatkan kesehatan kulit, mengurangi peradangan.
Raja Charles memiliki aturan serius untuk fermentasi teh. Pada tahun 2020, House of Dumfries, Ivan Samson, mengumumkan rahasia teh kerajaan.
“Kuncinya adalah menggunakan satu sendok teh daun untuk setiap cangkir, satu sendok teh daun untuk pemadaman, untuk setiap mangkuk, adalah menggunakan satu sendok teh daun untuk orang kulit hitam.”
“Air harus dipanaskan hingga 100 ° C untuk teh hijau.
Ketiga makanan ini tidak hanya mencerminkan selera Raja Charles, tetapi juga menjadi pilihan yang cerdas bagi siapa saja yang ingin menjaga kesehatan jantung dan memperluas hidupnya dengan diet anti -inflamy.